განმტვირთავი დიეტები
წონის კორექციისათვის ინტერნეტ-მაღაზიები გვთავაზობენ მრავალ ეფექტურ საშუალებას. მათ გასაცნობად და გამოსაწერად ჟოლოსფერ ტექსტის გასწვრივ დააკლიკეთ მეტობის ნიშანს >>>
……ვიბრომასაჟორი >>>
……ანტიცელულიტური ვაკუუმ-მასაჟორები >>>
……ანტიცელულიტური ქილები >>>
……ხელის ანტიცელულიტური მასაჟორები >>>
……ელექტრომასაჟორები >>>
……გასახდომი კორსეტები >>>
……გასახდომი საუნა-შორტები >>>
……კუნთების სტიმულატორები >>>
……გასახდომი ჩაი >>>
……ანტიცელულიტური სკრაბები >>>
……ანტიცელულიტური კრემები >>>
……ანტიცელულიტური ზეთები >>>
ამ საშუალებების დეტალურად გასაცნობად გაეცანით სტატიას: „წონის კორექციის საშუალებები უცხოურ ინტერნეტ-მაღაზიებში“
განმტვ. დიეტები
დიეტის მიზანია დაზიანებული ორგანოებისა და სისტემების დაზოგვა, მათი ფუნქციების შემსუბუქება და გაუმჯობესება, ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზაცია, ორგანიზმიდან ნატრიუმისა და ზედმეტი სითხის გამოდევნება, სხეულის ცხიმოვანი მასის შემცირება, ძირითადი დიეტების ეფექტურობის გაზრდა.
ამ დიეტებში ამა თუ იმ საკვები ნივთიერებების სიჭარბის მიხედვით მათ პირობითად ყოფენ: ცილოვანი (ხაჭო, ხორცი, თევზი) განმტვ. დიეტები; ნახშირწყლოვანი (შაქარი, ხილი, ბრინჯი) განმტვ. დიეტები; ცხიმოვანი (არაჟანი, ნაღები) განმტვ. დიეტები; მაგნიუმისა და კალიუმის (მაგნიუმის ან კალიუმის გაზრდით) განმტვ. დიეტები; სითხის უპირატესი გამოყენებით (წვენები, ჩაი)
საკვების პროდუქტების უპირატესობის მიხედვით დიეტებს ყოფენ:
ვეგეტარიანული განმტვ.დიეტები – მხოლოდ მცენარეული პროდუქტი;
რძის განმტვ.დიეტები (რძე, კეფირი, ხაჭო); შაქრის განმტვირთავი დიეტები; ხორცისა და თევზის განმტვირთავი დიეტები; ხორცი სა და თევზის განმტვირთავი დიეტები; სითხეები (ბოსტნეულისა და ხილის წვენები, ასკილის ნახარში, მინერალური წყლები).
განმტვ.იეტებისა უმეტესობა თავიანთი ენერგოღირებულებითა და ქიმიური შემადგენლობით არასრულფასოვან დიეტებად ითვლებიან, ამიტომ მათი გამოყენება შეიძლება მხოლოდ 1-2 დღე და კვირაში მხოლოდ 1-3-ჯერ.
აღებულია missfit.ru/diet/razgruzochnie-diet/
___________________________________